Mikä on peruschakra?

Seitsemän päächakraa muodostavat yhdessä kehon energiakeskusjärjestelmän. Nämä chakrat pitävät yllä tasapainoa kehon sisällä. Tämä tasapaino säilyttää ja palauttaa yleisen terveyden. Ensimmäinen ja elintärkeä energian voimakeskus on peruschakra. Muladhara-chakra on kehon fyysisen rakenteen perusta. Se sijaitsee selkärangan tyvessä peräaukon ja sukuelinten välissä. Sana muladhara koostuu kahdesta sanskritin sanasta – mula, joka tarkoittaa ”juurta” ja adhara, joka tarkoittaa ”pohjaa” tai ”tukea”.

Peruschakran pohjana on maaelementti. Peruschakran tasapainottaminen luo tukevan perustan kaikkien kuuden muun chakran avaamiselle. Kun tämä chakra on tasapainossa, ihmisestä huokuu vakautta, luottamusta että elämä kantaa eteenpäin, energiaa ja sisäistä voimaa.

Maaelementti

Peruschakran energiat auttavat ihmistä tunnistamaan vahvan yhteytemme Maahan. Kun olemme juurtuneita sisäiseen itseemme, tulvii elämäämme positiivisuutta ja onnea. Tämä chakra liittyy selviytymisen, vakauden ja tuen perustarpeisiimme. Se edustaa myös kehomme, luiden, lihan ja ihon rakennetta.

Punainen väri

Jokaisella seitsemällä chakralla on oma värinsä. Peruschakran pääväri on punainen, joka symboloi voiman ja elinvoiman alkuperäisiä vaistoja. Punainen väri liittyy sekä fyysisiin että emotionaalisiin tarpeisiimme selviytyä esiin tulevista elämäntilanteista. Punainen varmistaa että itsesuojeluvaisto toimii vahvasti.

Epätasapainon merkkejä

Vesi, ruoka, suoja ja selviytyminen ovat ensisijaisia tarpeitamme. Peruschakran pääpaino on näiden perustarpeiden tyydyttämisessä. Ylensyöminen, tavaroiden hamstrailu ja rahanhimo ovat joitain peruschakran epätasapainon merkkejä. Kun eloonjäämistarpeet eivät tyydyty, peruschakramme tulee toimintakyvyttömäksi, ja tästä johtuu se että irtaannumme maallisista arvoistamme.

Huom: Jos kivut ja terveysongelmat jatkuvat niin ottakaa yhteys lääkäriin. Blogi lähestyy terveydentilaa ja sen ongelmia henkisestä näkökulmasta. Näkemykset saattavat poiketa huomattavastikin länsimaisen lääketieteen tutkimus- ja hoito-ohjeista ja yleisistä käsityksistä.

Muladhara chakra eli juurichakra eli peruschakra

Peruschakra on ihmisten selviytymiskeskus ja eloonjäämistä tukevat vaistot toimivat tämän chakran kautta. Kehon perustan tasapainotus on erittäin tärkeää jotta kykenemme suoriutumaan yleensäkin tästä elämä nimisestä olotilasta.

Vaikutus psyykkiseen tasoon

Tasapainoinen peruschakra auttaa päästämään irti tunteista johtuvista ongelmista (mm. peloista päästää irti asioista, tavaroista ja ihmisistä sekä ahdistuksen tunteista). Tasapaino tässä chakrassa saa aikaan turvallisen olon sekä sen että luotat tähän hetkeen ja tulevaisuuteen tunnet myös sen että olet maadoittunut. Epätasapaino peruschakrassa aiheuttaa mahdollisesti erilaisia psyykkisiä ongelmia ja stressiä ja tätä kautta epätasapaino saattaa myös vaikuttaa yleiseen fyysiseen hyvinvointiin.

Tukkeutumisen ja epätasapainon merkkejä

Kun peruschakra on tukossa ja epätasapainossa, se saa aikaan henkistä stressiä, joka tuo fyysiseen kehoon erilaisia ongelmia. Tämän chakran epätasapainon oireita ovat: Voimattomuuden tai masennuksen tunne. Ei voi aloittaa tekemistä vaikka haluaisi. Pysähtyneisyyden ja eristäytymisen tunne. Paniikkikohtaukset tai ahdistuneisuus. Ruoansulatushäiriöt. Terveysongelmat, kuten paksusuolen, virtsarakon ja alaselän ongelmat. Selittämättömiä kipuja kehossa. Lisääntymisongelmat. Unettomuus.

Testaa punaisen sietosi

Hyvin yleistetysti sanoen osa ihmisistä tarvitsee jatkuvasti punaista väriä vaikkapa vaatteissaan ja osalle voi sitä antaa käyttöön vain silloin tällöin. Ihminen joka ei luontaisesti käytä vahvaa punaista voi jopa saada joulunaikana raivon- tai vihanpuuskia, keho ja mieli voi stressaantua äärimmilleen tai verisuonet ja sydän voi oireilla oudoilla tavoilla. Ja joulunpunaisen aika on mitä ihaninta aikaa sinulle jos tarvitset punaista ympärillesi.

Vastavärit: punainen ja vihreä: Tuo ensin ympärillesi punaisen vastaväriä vihreää. Vihreä tasapainottaa ja hoitaa kehoa ja mieltä jos punaisen ylikiihottava energia on ollut liian vahva. Mm. kasvit sisällä ja ulkona antavat sinulle tasapainottavaa vihreää. Ja jos tarvitset punaista väriä elämässäsi ja sitä ei ole saatavilla riittävästi niin vihreä tasapainottaa tässäkin tapauksessa. Ja muista kuitenkin että älä liioittele näiden värien yhteiskäytössä esim: vaatteissa. Joulutonttu-nimityksestä on hankala päästä eroon myöhemmin.

Liian vähän punaista?Mieti käytätkö punaisia värejä eri sävyinä vaatteissa, koruissa, asusteissa. Jos et käytä niin kokeile aluksi totutella tähän vahvaan väriin. Tuo kotiisi yksi punainen pieni väripilkku tai pieni esine. Nyt tarvitaan todella punaista väriä. Punainen kukka pöydälle, punainen avainlenksu käyttötavaraksi, punainen huulipuna huulille tai punainen käsipyyhe kylppäriin. Miltä tuntuu ensimmäisellä kerralla katsella vahvan punaista asiaa minkä olet hankkinut? Räjähtääkö väri esiin liian vahvana? Laimeneeko muut asiat sen ympärillä? Koetko että vaistomaisesti hätkähdät kun näet värin? Alkaako sinua huippaamaan tai etomaan? Tuntuuko kasvoilla tai keholla kuumotusta? Tällöin peruschakrasi ilmeisesti tarvitsee punaista lisää. Tuo joka kolmas päivä joku punainen asia lisää kotiin, näin sinä totut vahvaan energiaan. Etene maltillisesti punaisten esineiden ja vaatteiden kanssa (varsinkin alusvaatteiden). Kaikillehan punainen väri ei käy suurina pintoina tai vaatteena jota käytetään säännöllisesti. Tutki itseäsi ja tunnetilojasi ja päätä milloin punaista on riittävästi. Tällaiselle ihmiselle saattaa riittää muutama pieni punainen tavara päivittäisessä käytössä.

Liian paljon punaista?

Jos kotonasi ja vaatteissasi on punaista paljon kokeile poistaa kaikki paitsi yksi punainen tavara. Miltä tuntuu? Onko kaikki värittömän tuntuista? Eikö olo ole kotoisa? Tuntuuko siltä että olisit vieraassa asunnossa? Väsähdätkö, viluttaako, tylsistyttääkö? Ilmeisesti peruschakrasi on liian täynnä tätä väriä. Olet kuin alkoholisti joka vaatii lisää kiihoketta elämäänsä. Laita punaiset tavarat paikalleen. Ota käytöstä pois joka kolmas päivä joku punainen asia, näin sinä totut heikompaan, ei niin aistiärsykkeiseen, energiaan. Tutki itseäsi ja tunnetilojasi ja päätä milloin olet poistanut riittävästi punaista. Aloita poistaminen normaaleista käyttövaatteista.

Huom: Jos kivut ja terveysongelmat jatkuvat niin ottakaa yhteys lääkäriin. Blogi lähestyy terveydentilaa ja sen ongelmia henkisestä näkökulmasta. Näkemykset saattavat poiketa huomattavastikin länsimaisen lääketieteen tutkimus- ja hoito-ohjeista ja yleisistä käsityksistä.

Avaaminen

Energiahoitaja voi avata ja tasapainottaa chakrat. Meditaatio, joka keskittyy maadoittumiseen ja säännöllinen joogan harjoittaminen lisää myös kehon fyysistä ja henkistä vahvuutta.Myönteisten vahvistusten toistaminen auttaa vanhojen tapojen murtamisessa ja uusien luomisessa.Rock-konsertti kerran vuodessa avaa ja tasapainottaa sekä pitää peruschakran avoinna ja virtaavana. Marssimusiikki ja rummutus myöskin.

Positiiviset vahvistukset auttavat vahvistamaan peruschakraa:

Tunnen oloni turvalliseksi.

Minulla on syvät juuret Äiti Maahan.

Olen maadoitettu.

Olen löytänyt rauhan.

Luotan että elämä kantaa minua.

Rakastan itseäni ja pidän huolta hyvinvoinnistani.

Olen avoin kaikille mahdollisuuksille.

Elämässäni on yltäkylläisyyttä (runsautta).

Rakastan kehoani ja luotan sen viisauteen.

Luotan siihen, että maailmankaikkeus tukee minua.

Luotan että elämä kantaa minua.

Saan sen kaiken mitä tarvitsen.

Luonnon parantava voima

Luontoterapia on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa ei vain peruschakraa vaan luonto auttaa meitä myös kokonaisvaltaisesti. Kun vietämme runsaasti aikaa sisällä, menetämme yhteyden luontoon ja Äiti Maahan. Eriytyminen luonnosta lisää stressiä ja aiheuttaa ahdistusta, itseluottamuksen puutetta ja tuloksena on että juurichakra tukkeutuu ja sen kautta energia ei virtaa vapaasti.Joskus ainoa hoitomuoto mitä me tarvitsemme että saamme peruschakran avattua, on kävely luonnossa. Ruoho paljaiden jalkojen alla, veden tuoksu, lintujen viserrys ja pieni hetki yksinoloa metsässä auttaa saavuttamaan tasapainotilan kehossa, mielessä ja hengessä.

Lopuksi

Kun peruschakra on herännyt ja energia virtaa vapaasti, elämämme alkaa kukoistamaan. Terve ja tasapainoinen peruschakra luo vahvan yhteyden alkukantaisiin vaistoihimme. Se lisää yleistä itseluottamusta ja itsetuntoa. Tämän chakran energian avulla jokainen voi tuoda rohkeutta ja sinnikkyyttä elämäänsä, juuri silloin kun näitä ominaisuuksia tarvitaan.

Jos kivut ja terveysongelmat jatkuvat niin ottakaa yhteys lääkäriin. Blogi lähestyy terveydentilaa ja sen ongelmia henkisestä näkökulmasta. Näkemykset saattavat poiketa huomattavastikin länsimaisen lääketieteen tutkimus- ja hoito-ohjeista ja yleisistä käsityksistä.

Unentyypeillä ja -kohteilla, jotka tiedostamaton mieli laukaisee, on vahva syy niiden esiintymiseen. Uni on tyypillisesti heijastus yksilön henkisestä tilasta ja tunnetilasta. Veneistä unta näkemistä pidetään usein osoituksena henkilön emotionaalisesta hallinnasta, toisin sanoen tunteisiin kohdistuvasta säätelyvoimasta. Aivan kuten vene purjehtii vedessä tiettyyn suuntaan, sen ilmestyminen unessa voi osoittaa matkaa, jolle lähdet täällä maan päällä saavuttaaksesi määränpääsi tai elämän päämäärän. Erilaisista yksityiskohdista riippuen veneunilla voi olla useita merkityksiä. Tässä on tulkittu muutamia yleisimpiä veneunityyppejä.

Yleinen tulkinta

Veneunesi voi merkitä positiivisia vai negatiivisia asioita, joten ota huomioon unessa esiintyneet eri elementit. Uni voi viitata tuottoisiin tarjouksiin ja mahdollisuuksiin, jotka todennäköisesti saat lähitulevaisuudessa. Jos näet itsesi viettävän vapaa-ajan hetkiä veneessä, uni voi merkitä onnellisia hetkiä, joita vietät pian perheesi ja ystäviesi kanssa. Joissakin kulttuureissa veneet yhdistetään henkiseen, valaisevaan matkaan. Egyptiläisten uskonnollisen tulkinnan mukaan hidas kulkeminen vedessä veneellä auttaa pääsemään taivaaseen. Muinaiset egyptiläiset uskoivat, että tavallisessa elämässä veneen omistavat ihmiset olivat henkisten voimien erityissuojeluksessa. Unessa vesi, jolla vene purjehtii, voi merkitä nykyistä mielentilaasi ja itse vene edustaa polkua kohti henkistä heräämistä. Jos näet unessa myrskyisiä vesiä, se voi tarkoittaa, että jokin asia aiheuttaa sinulle stressiä ja ahdistusta. Jos vesi on tyyni, se voi tarkoittaa, että sinulla on rauhallinen ja tyyni mielentila. Unelmiesi vene voi toimia myös välineenä, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Vedet, joilla vene purjehtii, voivat kuvastaa voimaasi voittaa erilaisia esteitä matkalla kohti tavoitteidesi saavuttamista.

Suuri vene

Jos näet unta suuresta veneestä, joka purjehtii matalassa vedessä, se voi olla merkki siitä, että jokin estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi elämässäsi. Saatat kokea suuria takaiskuja ja moraalisi voi vähentyä hetki hetkeltä. Tämän seurauksena on todennäköistä, että tunnet olosi stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi. Jos näin ei kuitenkaan ole ja kaikki sujuu hyvin elämässäsi, tämä uni voi olla merkki siitä, että kohtaat pian monia ongelmia joko henkilökohtaisessa tai työelämässäsi. Ehkäpä olet jumissa huonossa ihmissuhteessa ja kumppanisi asettaa sinulle liikaa rajoituksia, mikä saa sinut tuntemaan olosi epävakaaksi. Jos sinä olet unessa purjehtimassa suurella veneellä, se voi viitata siihen, että elät parhaillaan vaikeita aikoja ja tarvitset olkapäätä, johon nojata. Sinulla saattaa olla joka puolella paineita ja tuntemuksia että sinulla ei ole ketään, joka voisi auttaa sinua. Jos näin on, saatat haluta kääntyä lähimpien ystävien tai perheenjäsenten puoleen, jotka tukevat sinua kamppailuissa.

Pieni vene

Pienen veneen läsnäolo unessa on yleensä hyvä merkki, koska se voi viitata siihen, että löydät pian itsesi uudesta romanttisesta suhteesta. Luultavasti olet löytämässä sellaisen kumppanin josta olet uneksinut ja pitkäaikainen suhde on hyvin todennäköinen. Pieni vene voi olla positiivinen henkinen symboli. Se voi myös tarkoittaa, että edistyt nopeasti tietyillä elämänalueilla, kuten parisuhteessa tai työssä.

Olet veneessä jonkun muun kanssa

Kun näet itsesi veneessä toisen henkilön kanssa, sillä voi olla sekä positiivinen että negatiivinen asia riippuen siitä, kenen kanssa olet.Esimerkiksi, jos henkilö on muukalainen, uni voi viitata tuleviin muutoksiin tavallisessa elämässäsi.Se voi myös tarkoittaa, että saatat pian muuttaa uuteen paikkaan. Jos veneessä oleva henkilö on tuttu, se voi olla merkki siitä, että saatat pian joutua vaikeuksiin ja henkilö, jonka kanssa olet, yrittää varoittaa sinua siitä. Tuttu henkilö veneessä siis yrittää auttaa sinua. Voit saada apua häneltä tavallisessa elämässäsi.

Vene purjehtii myrskyisillä vesillä

Vaikka uni veneen purjehtimisesta epätasaisilla, myrskyisillä vesillä voi tuntua huolestuttavalta, sillä voi itse asiassa olla myönteinen merkitys.Jos hallitset venettä, se voi tarkoittaa, että hallitset kaikkia elämäsi eri puolia.Jos sinulla on kuitenkin vaikeuksia ohjata venettä oikeaan suuntaan, se voi viitata siihen, että sinulla on parhaillaan, tällä hetkellä vaikeuksia.Vene tässä unessa voi osoittaa, että tunnet että sinut on hylännyt sellainen henkilö jolla on tärkeä rooli henkilökohtaisessa elämässä tai työelämässäsi. Se voi olla läheinen ihminen, perheenjäsen tai esimies.Jos vene kääntyy jatkuvasti väärään suuntaan virran takia, se voi olla merkki siitä, että kohtaat pian tilanteen, jossa joudut tekemään vaikean päätöksen.

Sinä putoat veneestä

Uni että putoat veneestä voi osoittaa impulsiivista ja holtitonta luonnetta.On mahdollista, että sinulla on tapana tehdä tärkeitä päätöksiä miettimättä sen kummemmin seurauksia joita päätöksesi aiheuttaa. Alitajuntasi saattaa yrittää saada sinut tietoiseksi tästä näyttämällä sinulle unen, jotta voit tehdä joitain muutoksia. Elämäsi tarvitsee selkeämmän, pitkäjänteisemmän suunnan.

Vene irtoaa tai soudetaan pois rannasta tai lähtee rannalta ulapan suuntaan

Uni, jossa näet veneen ajautuvan pois rannasta, voi tarkoittaa, että joku läheinen ihminen voi yhtäkkiä jättää sinut. Hän voi muuttaa pois ilman että etukäteen kertoo asiasta, hän voi siis vain hävitä elämästäsi. Tämä on enneunien näkijöiden yksi kuolemanmerkeistä. Se voi myös olla merkki siitä, että sinulla on vaikeuksia saada päätökseen projekti, joka sinulle on uskottu, ja tämä voi aiheuttaa sinulle äärimmäistä stressiä ja ahdistusta.Jokin vanha kausi loppuu ja uusi alkaa elämässäsi. Voi olla siis kotoa poismuutto, sinkkuelämän loppuminen, perheenlisäyksen saaminen jne.

Nukut veneessä

Muista aina, että uni, jossa näet itsesi nukkumassa veneessä, ei ole hyvä merkki. Tällainen uni ilmoittaa symbolisesti, että kohtaat erittäin vaikean ajanjakson elämässäsi. Tulossa voi olla kovia haasteita, jotka sinun on käytävä läpi, tai kärsimyksiä, jotka sinun on kestettävä. Tämän unen yksi tulkinta on, että saatat kohdata onnettomuuden tai menettää olennaisen osan elämästäsi.Lisäksi tämä uni voi myös heijastaa tyytymättömyyttäsi elämään. Kovia, vahvoja muutoksia tulossa joko yllättäen tai toivot elämäsi muuttuvan radikaalisti.

Lentävä vene

Lentävän veneen näkeminen unessa voi olla jännittävää ja tarkoittaa usein odottamatonta onnea. Se viittaa siihen, että ongelmasi ovat pian ohi ja voit vihdoin elää ylellistä, huolettomampaa elämää, jota olet aina halunnut. On myös mahdollista, että menestyksesi saa ympärilläsi olevat kunnioittamaan ja ihailemaan sinua enemmän. Tartu tilaisuuteen joka on jo vierelläsi. Tartu uuteen mahdollisuuteen jonka kohtalonpyörä sinulle tarjoaa avokätisesti. Kultakentille lähtijät, Uudelle Mantereelle muuttajat, yleensä suuren muutoksen tekijät pitkin vuosisatoja ovat loikanneet tuntemattomaan ja alkaneet luoda sitä omaa unelmaa elämästä. Hyppää mukaan seikkailuun jos vain on mahdollista. CARPE DIEM – TARTU TILAISUUTEEN

Vettä täynnä oleva vene

Uni veneestä, joka on tiivis, vuotamaton, jonka puuaines on turvonnut tiiviiksi tai jos näet unta veneestä joka on täynnä vettä, pidetään hyvinä enteinä. Tämä uni symboloi aineellista voittoa ja taloudellista vaurautta, jonka tulet pian saamaan elämääsi. Lähipäivinä tekemäsi rahalliset sijoitukset voivat pian tuottaa sinulle mojovia voittoja.

Nouset pois veneestä

Jos näet itsesi nousemassa veneestä, jolla purjehdit, voi tämä uni osoittaa onnellisuutta. On todennäköistä, että onnistut projektissa tai tehtävässä, jonka parissa olet työskennellyt jo jonkin aikaa ja joka on sinulle erittäin tärkeä. Tämän seurauksena koet suurempaa onnellisuutta, täyttymystä ja tyytyväisyyttä. Tavoitteiden saavuttamista, sielunpolun löytyminen elämässäsi.

Jos kivut ja terveysongelmat jatkuvat niin ottakaa yhteys lääkäriin. Blogi lähestyy terveydentilaa ja sen ongelmia henkisestä näkökulmasta. Näkemykset saattavat poiketa huomattavastikin länsimaisen lääketieteen tutkimus- ja hoito-ohjeista ja yleisistä käsityksistä.